Не пить, не курить, не плакаться, а засучить рукава и немедленно
приняться за саморегуляцию. С деньгами или без них - будет сильно
лучше.
Делайте длительные интеллектуальные инвестиции в себя. И
станете более независимыми от неблагоприятных последствий кризиса.
Полностью статья здесь:
http://inauka.ru/psychology/article87069?subhtml